9 recept som hjälper dig att äta mer grönsaker
Här tipsar vi om recept där grönsakerna får en naturlig del!
Av Weight Watchers
Senast uppdaterad 25 april 2023

Tillhör du dem som planerar in grönsakerna sist i måltiden? Kanske har du fastnat i sallads- och gurkträsket och behöver ny inspiration? Många vuxna äter för lite grönsaker och skulle behöva öka intaget. Här tipsar vi om några recept där grönsakerna har en naturlig plats i matlagningen. På köpet får du i dig massa vitaminer, mineraler och fibrer och har tagit ett stort steg mot hälsosammare matvanor.
Recipes


10
Köttfärsragu med butternutspaghetti
#Medel20 MIN


14
Stekt lax med blomkål- och parmesanmos
#Lätt5 MIN


12
Grönsakslasagne med salladsost
#Medel20 MIN


14
Kycklingwok teriyaki
#Medel5 MIN


11
Pokébowl med räkor
#Lätt30 MIN


11
Fläskytterfilé med örtdoftande rotfruktsgratäng
#Medel10 MIN


12
Sötpotatis- och bönbiffar med rödbetstabbouleh
#Medel25 MIN


6
Kycklingsoppa med rotfrukter
#Medel20 MIN


7
Daal med butternutpumpa och blomkålsris
#Medel5 MIN