Kycklingwok teriyaki
10
Poäng®
Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Färdig teriyakisås kan rädda vilken stressig vardagskväll som helst! Här i en kycklingwok med en massa grönt, toppat med sesamfrön.
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
600 g
Rapsolja
1 msk
Purjolök
½ medelstor(t)/medelstora
Broccoli
1 stånd
Paprika
1 st
Vitkål
1 klyfta(or)
Teriyakisås
2 dl
Äggnudlar okokta
200 g
Sesamfrön
1 msk
Instruktioner
1
Strimla kycklingen. Stek i lite av oljan. Lägg åt sidan.
2
Strimla purjolök, dela broccoli, paprika och vitkål i mindre bitar. Stek i resterande olja. Häll på teriyakisås och lägg ner kycklingen. Låt allt bli varmt.
3
Koka nudlar enligt anvisning på förpackningen.
4
Servera kycklingwoken med nudlar. Strö över sesamfrön vid servering.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.