Hoppa till huvudinnehåll
Weight Watchers Home

Visitor Desktop Navigation

  • Så fungerar det
  • Recept
  • Träning
  • Medlemmar
  • Erbjudande
  • Blogg

Visitor Desktop Supplementary

  • Hitta ett möte

Visitor Desktop Profile

  • Logga in
Weight Watchers Logo

Visitor Mobile Profile

  • Logga in

Visitor Mobile Navigation

  • Så fungerar det
  • Recept
  • Träning
  • Medlemmar
  • Erbjudande
  • Blogg

Visitor Mobile Supplementary

  • Hitta ett möte
Close
Nyhet!

Fika

ViktVäktarnas senaste kokbok är fylld med läckra fika-recept
Bli medlem & hitta fler recept!
Fika med ViktVäktarna

Idén med kokboken

Fika med ViktVäktarna är boken du tar fram när du är sugen på något sött. Här hittar du klassiska småkakor och mjuka kakor, kakor som passar till fikat eller  födelsedagen och lättlagade efterrätter som blir den perfekta avslutningen på en god middag. Om du älskar kakor och efterrätter kommer den här boken att bli en favorit! Du hittar boken på ditt närmsta möte och i vår webbshop!

Planering av fika

Har ni kålrot i kakan?

customized-plan Created with Sketch.

Ja, det har vi faktiskt, och kikärtor och pumpa! Att klassiska kakor och efterrätter inte gynnar hälsan är ju ingen hemlighet, därför har ViktVäktarna jobbat fram fikarecept med mindre mängd socker och fett. 

-Utmaningen när det gäller kakor, desserter och bakverk är ju mängden fett och socker och precis detta har vi tänkt på i vår nya fikabok. I boken tänker vi nytt och har slängt ner ingredienser som man normalt sätt inte bakar med i smeten. Tro det eller ej, men kålrot och pumpa gör kakorna saftiga och kan därför ersätta fett, helt eller delvis. Vi har dock aldrig gjort avkall på smaken och jag tror att ni, liksom jag, kommer att uppskatta recepten i denna läckra bok, säger Karin Nileskog, kostexpert på ViktVäktarna.

Smakprov

Citronkrämspaj

Havrekakor med vit choklad och tranbär

Chokladbrownies med butternutpumpa

Bli medlem och sök bland tusentals recept!

Välj medlemskap
Om oss
  • Vår vision
  • Så fungerar ViktVäktarna
  • Mat & recept
  • Våra medlemmar
  • Motion
  • Guldmedlem
  • Sajtkarta
Vi erbjuder
  • Ta reda på ditt BMI
  • Webbshop - produkter
  • ViktVäktarnas matkasse
  • ViktVäktarna på Jobbet
  • VV-Podden
  • ViktVäktarna som friskvård
  • Att gå ner i vikt
  • Bra att veta vid viktminskning
  • Community
  • Familjepris
  • Livsstil
  • Vi från reklamen
Kontakta
  • Kontakta oss
  • Hitta ett möte
  • Aktivera kod
  • Bli coach hos oss
  • Bli medlem
  • Pressrum
  • Nyhetsbrev
  • Hjälp

Följ oss!

  • Internationella sidor
  • Personuppgiftspolicy
  • Regler & villkor
  • Användaravtal

© 2018 Weight Watchers International, Inc. © 2018 WeightWatchers.com, Inc. All rights reserved.
Kopiering eller annat mångfaldigande av detta material är förbjudet enligt lagen om upphovsrätt till litterära och konstnärliga verk. ViktVäktarna och SmartPoints är varumärken som tillhör Weight Watchers International, Inc. och används på licens av Weight Watchers Sweden Vikt-Väktarna Aktiebolag. Org nr: 556165-9565

Global modal title

Global modal body text

Global modal title

Global modal body text