Ägg i glas to go
1
Points®
Total tid: 15 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Detta är smart! Förbered matlådan hemma, ta med till jobbet, stoppa i mikron och du kan njuta av en helt nylagad omelett.
Ingredienser
Ägg
2 st
Gräddfil 12%
½ msk
Champinjoner
5 st
Kalkonbröstpålägg
2 skiva(or)
Cocktailtomater
3 st
Gräslök
2 msk, hackad
Instruktioner
1
Blanda ägg och gräddfil, salta och peppra.
2
Tärna grönsaker och kalkon.
3
Häll allt i en glasburk (det måste vara minst 4 cm fritt utrymme upptill i glaset så att ägget kan expandera). Sätt på locket och skaka kraftigt så att innehållet blandas väl. Ta av locket och tillaga i mikron på 600 watt i ca 5 min.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.