Hoppa till huvudinnehållHoppa till sidfot
Bli medlem
Bli medlem
[{"type":"span","children":[{"text":"Kom igång redan idag!"}]}]
Redo för hälsosamma vanor?
Kom igång redan idag!
ViktVäktarna - Ägg i glas to go

Ägg i glas to go

1
Points® value
Total tid
15 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
5 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Detta är smart! Förbered matlådan hemma, ta med till jobbet, stoppa i mikron och du kan njuta av en helt nylagad omelett.

Ingredienser

Ägg

2 st

Gräddfil 12%

½ msk

Champinjoner

5 st

Kalkonbröstpålägg

2 skiva(or)

Cocktailtomater

3 st

Gräslök

2 msk, hackad

Instruktioner

  1. Blanda ägg och gräddfil, salta och peppra.
  2. Tärna grönsaker och kalkon.
  3. Häll allt i en glasburk (det måste vara minst 4 cm fritt utrymme upptill i glaset så att ägget kan expandera). Sätt på locket och skaka kraftigt så att innehållet blandas väl. Ta av locket och tillaga i mikron på 600 watt i ca 5 min.

Anteckning

Tänk på att tillagningstiden i olika mikro varierar från ugn till ugn och kan vara något kortare eller längre. Du kan även tillaga denna rätt i vanlig ugn i 180 °C i tio minuter.

Du kanske också gillar

Du kanske också gillar