Ägg och smörgås
10
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Härligt mättande frukost både för vardag och helg.
Ingredienser
Rågbröd grovt med hela korn
2 skiva(or), stor(t)
Lättmargarin 40%
2 tsk
Skinka
2 skiva(or)
Sallad
½ dl
Gurka
1 bit(ar)
Dill
½ msk
Persilja
½ msk
Ägg
1 st
Instruktioner
1
Bred margarin på brödet, lägg på skinka, grönsaker och persilja. Servera med kokt ägg.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.