Amerikansk chiliburgare
7
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
En kryddig burgare gjord på nötfärs blandad med lök, morot, chili och örter. Riktigt gott till en varm sommarkväll!
Ingredienser
Nötfärs 10%
500 g
Lök
1 medelstor(t)/medelstora, gul
Morot
1 medelstor(t)/medelstora
Chilipulver
1 tsk
Persilja
½ knippe(n)
Rapsolja
1 msk
Hamburgerbröd
4 normalstor(t)/normalstora
Majonnäs, lätt 30%
2 msk
Ketchup
1 msk
Sallad
3 dl
Tomat
2 st
Inlagd gurka
40 g, 4 styck
Instruktioner
1
Blanda färsen med riven lök och morot. Krydda med chilipulver, hackad persilja, salt och peppar. Forma till burgare och stek i margarin.
2
Bred majonnäs på den understa brödhalvan och ketchup på den övre halvan. Lägg salladsblad, burgare och skivad tomat på den understa brödhalvan. Lägg på den andra halvan och servera.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.