Äpple- och kanelfläskfilé med brysselkål
19
Points®
Total tid
30 min
Förberedelse
0 min
Tillagningstid
30 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Medel
Äpple och kanel gör sig perfekt till fläskfilé, men går även bra att byta mot kyckling eller quorn. Tänk bara på att räkna om det.
Ingredienser
Potatis
200 g, 3 små
Brysselkål
5 st
Fläskfilé
125 g
Margarin flytande 80%
2 tsk
Lök
½ medelstor(t)/medelstora
Kanel
1 tsk
Ingefära
½ tsk
Japansk soja
2 tsk
Grönsaksbuljongtärning
⅓ st
Vatten
1½ dl
Vispgrädde 40% ovispad
3 msk
Äpple
1 medelstor(t)/medelstora