Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Bakad sötpotatis med kräftröra

3

Points®

Total tid: 20 min • Förberedelse: 0 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Bakad potatis med kräftröra är ju en riktig klassiker, men vi gillar sötpotatis lika mycket som vanlig och har därför testat att byta ut dem. Här har vi alltså en bakad sötpotatis med en klassisk kräftröra med dill, rom och allt det vanliga. Och vet ni vad? Det blev jättegott!

ViktVäktarna - Bakad sötpotatis med kräftröra
ViktVäktarna - Bakad sötpotatis med kräftröra

Ingredienser

Sötpotatis kokt

600 g, 4 st à 150 g

Ägg

4 st

Lök

½ st, röd/röda

Sugar snaps

150 g

Kräftstjärtar

400 g

Dill

1 knippe(n)

Gräddfil 12%

1½ dl

Stenbitsrom (caviar)

80 g

Citron

½ st

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 250° och grill.

2

Stick hål på sötpotatisarna och sätt in i mikron 6-10 minuter på full effekt tills de är mjuka. Vänd på dem en gång. Lägg över på en plåt och sätt in i ugnen ca 10 minuter tills skalet är krispigt.

3

Koka äggen tills de är ganska hårdkokta, kyl ner.

4

Finhacka lök och strimla sugar snaps. Blanda ihop med lätt mosade ägg, kräftstjärtar, hackad dill och gräddfil. Vänd ner rom och blanda runt försiktigt. Smaka av med salt och peppar.

5

Fyll potatisarna med röran och servera med citronklyftor och sallad.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.