Hoppa till huvudinnehållHoppa till sidfot
Bli medlem
Bli medlem
[{"type":"span","children":[{"text":"Kom igång redan idag!"}]}]
Redo för hälsosamma vanor?
Kom igång redan idag!
ViktVäktarna - Banan med jordnötssmör, choklad och kokos

Banan med jordnötssmör, choklad och kokos

5
Points®
Total tid
27 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
2 min
Portioner
8
Svårighetsgrad
Lätt
Goda, busenkla och snabbt ihopsvängda. Dessa bananer dressade i choklad, kolasås, kokos och jordnötssmör går inte av för hackor alltså!

Ingredienser

Mörk choklad utan tillsatt socker

40 g

Banan

4 liten(t)/små

Jordnötssmör, utan socker

1 dl

Kolasås

2 msk

Kokosflingor torkade

3 msk, gärna stora chips

Instruktioner

  1. Smält choklad i mikro, men var försiktig så att den inte bränns.
  2. Halvera bananer på längden och lägg, med snittsidan uppåt, på en plåt med bakplåtspapper. Bre på jordnötssmör och ringla över kolasås och smält choklad. Strö över kokoschips och ställ in i frysen tills kolasås och choklad stelnat, minst 15 minuter.

Anteckning

Håller i kylen upp till en vecka.

Du kanske också gillar

Du kanske också gillar