Hoppa till huvudinnehåll Hoppa till sidfot

[{"type":"span","children":[{"text":"Läs mer"}]}]

PersonligaPoints™ - En unik plan för dig!

Bananäggröra med nötter och hallon

Name: Bananäggröra med nötter och hallon
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 stor(t)/stora Banan; 2 st Ägg; 1 tsk Kardemumma eller kanel; 5 st Mandel; 5 st Hasselnötter; 1 dl Hallon

2 - 12

PersonligaPoints™ per portion

Total tid

10 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

5 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Äggröra med smak av banan - hur gott som helst och funkar lika bra till frukost som till lätt lunch eller mellanmål. Toppa den med dina favoritbär och -nötter.

Ingredienser

Banan

1 stor(t)/stora

Ägg

2 st

Kardemumma

1 tsk, eller kanel

Mandel

5 st

Hasselnötter

5 st

Hallon

1 dl

Instruktioner

Mosa banan. Vispa ner ägg och valfri krydda.
Värm en non-stickpanna och häll i smeten. Rör runt och sänk därefter värmen till medeltemperatur. Blanda runt då och då.
Hacka nötter och mandel grovt.
Servera bananäggröran toppad med bär och nötter.

Anteckning

Det går fint att göra en stor sats som sparas i kyl och sedan värms upp i micro.

Smoothie med jordgubbar och vanilj

Gröt med bärkross

0 - 5

Havregrynsgröt med äpple

2 - 9

Bananpannkakor

1 - 10

Omelett med tomat och skinka

2 - 7

PersonligaPoints™ - En unik plan för dig!

Bananäggröra med nötter och hallon

Ingredienser

Instruktioner

Anteckning

Du kanske också gillar

Havregrynsgröt med äpple

Bananpannkakor

Omelett med tomat och skinka

Knäckebröd med ost

Smoothie med jordgubbar och vanilj

Gröt med bärkross

Du kanske också gillar

Havregrynsgröt med äpple

Bananpannkakor

Omelett med tomat och skinka

Sök bland 4000+ recept i vår app!