Bananäggröra med nötter och hallon
2
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Äggröra med smak av banan - hur gott som helst och funkar lika bra till frukost som till lätt lunch eller mellanmål. Toppa den med dina favoritbär och -nötter.
Ingredienser
Banan
1 stor(t)/stora
Ägg
2 st
Kardemumma
1 tsk, eller kanel
Mandel
5 st
Hasselnötter
5 st
Hallon
1 dl
Instruktioner
1
Mosa banan. Vispa ner ägg och valfri krydda.
2
Värm en non-stickpanna och häll i smeten. Rör runt och sänk därefter värmen till medeltemperatur. Blanda runt då och då.
3
Hacka nötter och mandel grovt.
4
Servera bananäggröran toppad med bär och nötter.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.