Blåbärsris
7
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 0 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Som frukost är denna friska morgongröt underbar. Som mellanmål gör den susen och mättar gott.
Ingredienser
Risgrynsgröt
50 g
Yoghurt naturell 3%
2 dl
Blåbär
1 dl
Grapefrukt
½ st
Instruktioner
1
Blanda risgrynsgröt med yoghurt och blåbär. Toppa med några bär och servera med grapefrukt.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.