Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Blåmusslor thai style

6

Poäng®

Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Blåmusslor med smak av ingefära, lime och koriander i en krämig sås på kokosmjölk. Lättlagat och läckert!

Ingredienser

Smör

2 msk

Ingefära

1 msk, färsk, riven

Vitlök

3 klyfta(or)

Chilipeppar

1 st, röd/röda

Blåmusslor i nät ca 1 kg

1 förp, avser rå vikt och ätlig del

Kokosmjölk

1 dl

Japansk soja

2 msk

Lime

1 st

Koriander

1 kruka(or)

Instruktioner

1

Hetta upp smöret i en stor kastrull. Lägg i ingefära, pressad vitlök och finhackad chili först. Lägg sedan i musslorna. Sätt på lock och koka på hög värme cirka 4-5 minuter tills musslorna öppnat sig. Ta upp musslorna med hålslev och lägg i en stor skål. Tillsätt kokosmjölken och sojan i kastrullen och koka ner några minuter till en mustig och krämig sås. Häll såsen över musslorna, pressa över lime och toppa med finhackad koriander.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.