Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Blomkålssoppa

1

Points®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Krämig blomkålssoppa med purjolök och vitlök – en väldigt god smakkombination. Riktigt vardagsfavorit!

ViktVäktarna - Blomkålssoppa
ViktVäktarna - Blomkålssoppa

Ingredienser

Purjolök

1 medelstor(t)/medelstora

Vitlök

2 klyfta(or)

Blomkål

1 stor(t)/stora

Vatten

1 liter

Grönsaksbuljongtärning

2 st

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

1 dl

Instruktioner

1

Strimla purjo och skär blomkål i små buketter. Finhacka vitlök.

2

Lägg det i en gryta tillsammans med vatten så att det precis täcker, ca 1 liter, och buljongtärningar. Koka upp och låt sjuda tills allt är mjukt, ca 15-20 minuter.

3

Mixa till en slät soppa, tillsätt matlagningsbas och smaka av med salt och peppar.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.