Burgare med karamelliserad lök och chilisås
9
Points®
Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Burgare alltså! Det är alltid en bra idé! Här har vi riktigt klassiska burgare med ost, chilisås och karamelliserad lök.
Ingredienser
Lök
4 medelstor(t)/medelstora
Margarin flytande 80%
1 tsk
Nötfärs 10%
400 g
Rapsolja
2 tsk
Ost 17%
8 skiva(or)
Chilipeppar
1 st, röd/röda
Vitlök
2 klyfta(or)
Rörsocker
1 msk
Tomatpuré
2 msk
Krossade tomater
1 förp
Hamburgerbröd
4 normalstor(t)/normalstora
Instruktioner
1
Skiva 2 lökar tunt och stek i margarin i en panna på låg värme minst 20 minuter.
2
Hacka 1 lök, chili och vitlök fint och stek i 1 tsk olja. Tillsätt socker, tomatpuré och krossade tomater och låt sjuda ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
3
Finhacka 1 lök och blanda med färs, salta och peppra. Forma till burgare och stek i olja.
4
Lägg burgare, ost, sås, lök och valfria grönsaker i hamburgerbröden och servera.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.