Chiapudding med sharon, äpple och pistagenötter
5
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En lyxigt uppiffad chiapudding med sharonpuré, äppeltärningar och pistagenötter - suveränt gott!
Ingredienser
Yoghurt naturell 0,5%
2 dl
Vatten
2 msk
Chiafrön
1 msk
Honung, flytande
1 tsk
Sharon (persimon, kaki)
1 st
Äpple
1 medelstor(t)/medelstora, litet
Pistagenötter
1 msk, skalade
Instruktioner
1
Blanda ihop yoghurt och vatten. Blanda ner chiafrön och honung. Häll upp i ett glas och täck med plastfolie. Låt stå i kylen under natten.
2
Mixa sharon och klicka purén på chiapuddingen. Hacka äpple och lägg på tillsammans med pistagenötter.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.