Foto av Chiapudding med vaniljkvarg från WW ViktVäktarna

Chiapudding med vaniljkvarg

5
5
5
SmartPoints per portion
Total tid
5 min
Förberedelse
5 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Chiapudding ger dig en bra start på dagen. Här låter vi chiafrön och psylliumfrön svälla i vaniljkvarg och mjölk över natten. Du kan variera genom att låta fröna svälla i annan vätska och även genom att välja annan topping.

Ingredienser

Chiafrön

1 msk

Psylliumfrön

1 msk

Kvarg vanilj 0,2 %

1 dl

Mjölk 0,5%

1 dl

Hallon

½ dl

Blåbär

½ dl

Instruktioner

  1. Blanda chiafrön, psylliumfrön, vaniljkvarg och mjölk i en burk eller skål. Låt stå i kylen över natten.
  2. Toppa puddingen med blåbär och kiwi på morgonen.