Choklad- och mandelsmoothiebowl med hallon
6
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Här snackar vi riktigt lyxigt mellanmål när du verkligen vill unna dig. En smoothiebowl gjord på mandeldryck, banan och kakao. Toppad med hallon, puffat ris och jordnötssmör. Ja, du hör ju, ett mellis värd en födelsedag (eller liknande)!
Ingredienser
Mandeldryck, osötad
1 dl
Kakao
2 msk
Agavesirap
1 tsk
Banan
2 st
Salt
½ krm
Isbitar
2 st
Hallon
2 dl
Jordnötssmör, utan socker
1 msk
Ris puffat (typ Vårgårda)
2 msk
Instruktioner
1
Lägg mandeldryck, kakao, sirap, banan, salt och is i en mixer och kör till en slät smoothie.
2
Häll upp i en skål och toppa med hallon, jordnötssmör och puffat ris.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.