Citronkyckling med parmesanspaghetti
8
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Vem sa att det måste ta tid att laga riktigt god mat? Se detta smarriga middagstips - perfekt för den som vill spara tid i vardagen - på kycklingpasta i krämig sås med en härlig mix av smaker från parmesan, citrus och persillade. Vardagslyx!
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
600 g
Purjolök
½ medelstor(t)/medelstora
Olivolja
2 tsk
Citron
1 st
Persillade
1 msk
Pasta okokt (typ spaghetti)
200 g
Parmesanost
1 dl
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
1 dl
Haricots verts
150 g
Instruktioner
1
Dela kyckling i mindre bitar. Strimla purjolök.
2
Hetta upp olja i en traktörpanna och bryn kycklingen. Blanda ner purjolök och låt steka med tills den är mjuk. Pressa över citron och krydda med persillade, salt och peppar.
3
Koka pasta enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet och blanda ner pasta, parmesan och matlagningsbas i kycklingpannan. Låt bli varmt.
4
Koka upp haricots verts hastigt i lättsaltat vatten och servera till pastan.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.