[{"type":"span","children":[{"text":"Läs mer"}]}]

PersonligaPoints™ - En unik plan för dig!

Foto av Cottage cheese med frukt och krisp från WW ViktVäktarna

Cottage cheese med frukt och krisp

5 - 11
PersonligaPoints™ per portion
Total tid
10 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
0 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Ett lite lyxigt mellanmål med cottage cheese toppat med frön och frukt.

Ingredienser

Cottage cheese, naturell 1,5%

1 dl

Solroskärnor

1 tsk

Linfrön

1 tsk

Hasselnötter

5 st

Honung, flytande

1 tsk

Kiwi

1 st

Banan

½ st

Äpple

1 medelstor(t)/medelstora

Instruktioner

  1. Rosta frön och nötter i en varm stekpanna. Ringla i honung och vänd runt fröblandningen. Lägg cottage cheese i en skål. Skär frukt i mindre bitar och lägg på. Strö över fröblandningen. Tips! Gör rejält med fröblandning på en gång och förvara i en burk med lock så är du förberedd till nästa mellanmål.