Cottage pie-potatis
1
Points®
Total tid: 1 t 5 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 55 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
En fiffig variant på den brittiska klassikern cottage pie där köttfärsen serveras i en bakpotatis.


Ingredienser
Bakpotatis
4 liten(t)/små
Lök
1 liten(t)/små, gul
Stjälkselleri
1 st
Rapsolja
2 tsk
Nötfärs 5%
250 g
Tomatpuré
1 msk
Vatten
2½ dl
Oxbuljongtärning
½ st
Timjan
½ tsk, torkad
Worcestershiresås
⅓ tsk
Mjölk 0,5%
¾ dl
Instruktioner
1
Picka potatisarna med en gaffel runt om. Tillaga potatisen i mikron på högsta effekt ca 10 minuter, låt svalna.
2
Finhacka lök och selleri.
3
Värm olja i en panna och fräs lök och selleri 5-10 minuter. Höj värmen och tillsätt färsen och låt den brynas 5 minuter. Blanda ner tomatpuré och stek vidare ett par minuter.
4
Tillsätt sedan vatten, buljongtärning, timjan och worcestershiresås, sänk värmen och låt puttra 15-20 minuter.
5
Sätt ugnen på 200°.
6
Skär av potatisarnas övre del. Gröp ur potatisens innanmäte och lägg i en skål. Lämna kvar en potatiskant som är cirka 1 cm tjock inuti skalet.
7
Mosa den urgröpta potatisen med mjölken och smaka av med salt och peppar.
8
Fyll potatisskalen med köttfärsblandningen och toppa med moset. Lägg potatisarna i en ugnsfast form och sätt in i ugnen tills de blir gyllenbruna, ca 20-25 minuter.
9
Servera gärna med en stor sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





