Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Crabcakes med pommes frites

6

Points®

Total tid: 1 t 20 min • Förberedelse: 40 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Dessa fantastiska crabcakes får inleda det ultimata helgmyset med familjen, men också en given hit på festen. Serveras med hemmagjorda pommes frites, sås och en fräsch sallad.

ViktVäktarna - Crabcakes med pommes frites
ViktVäktarna - Crabcakes med pommes frites

Ingredienser

Potatis

800 g

Rapsolja

2 tsk

Chilipeppar

½ st, röd/röda

Salladslök

1 st

Persilja

1 dl, hackad

Krabba kokt

360 g, krabbkött

Ägg

2 st

Ströbröd (skorpmjöl)

3 msk

Salt

1 tsk

Rapsolja

1 msk

Panko ströbröd

30 g

Fraiche 5%

2 dl

Gurkmix

3 msk

Senap

1 msk

Romansallad

½ st

Majs

2 dl

Cocktailtomater

250 g

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 225°.

2

Skär potatis i stavar, lägg i vatten och skölj ett par gånger så att en del av stärkelsen försvinner. Torka torrt och lägg i en påse. Häll i olja, salta och blanda runt.

3

Bre ut potatisen på bakpappersklädd plåt och sätt in i ugn ca 30 minuter. Vänd dem efter halva tiden.

4

Finhacka chili, salladslök och persilja.

5

Tryck ur all vätska ur krabbköttet och blanda med ägg, ströbröd, salt, hackad persilja, chili och salladslök. Ställ undan en stund och låt vila medan såsen görs.

6

Blanda fraiche, bostongurka och senap, smaka av med salt och peppar och ev. mer senap.

7

Gör små biffar av krabbsmeten och vänd i panko. Stek på medelhög värme i olja tills de fått fin färg.

8

Servera med sallad, majs, tomater, pommes frites och sås.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.