Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Enkla banankakor med torkade tranbär

0

Points®

Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 14 • Svårighetsgrad: Lätt

Dessa mellanmålskakor, med bara 5 ingredienser, är lika enkla som de är goda. Variera dem efter dina egna preferenser, du kan exempelvis byta ut de torkade tranbären mot russin, lite krossad choklad eller hackade nötter. Vill du ha kakorna lite mjuka och sega, ta ut dem efter 8-9 minuter och vill du istället ha dem riktigt krispiga, baka dem 15 minuter.

ViktVäktarna - Enkla banankakor med torkade tranbär
ViktVäktarna - Enkla banankakor med torkade tranbär

Ingredienser

Banan

2 st, väl mogna

Havregryn

2½ dl

Kanel

1½ tsk

Salt

1 nypa(or)

Tranbär, torkade

½ dl

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 190°.

2

Mosa bananer i en bunke. Tillsätt havregryn, kanel och salt och blanda väl. Vänd ner tranbär.

3

Klicka ut små klickar (ca 1 msk) av smeten på en plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen 10-12 minuter.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.