Färsröra med osttopping
4
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Lyxig och matig smörgås med färsröra som gratineras i ugn med salladsost. Snabbt och enkelt!
Ingredienser
Lök
1 medelstor(t)/medelstora
Rapsolja
2 tsk
Nötfärs 10%
500 g
Salt
1 tsk
Chilipulver
1 tsk
Spiskummin
½ tsk
Paprikapulver
1 tsk
Oregano
1 tsk
Krossade tomater
1 förp
Svarta bönor, konserv
1 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Salladsost (feta) 10%
75 g
Bröd ljust/vitt
4 skiva(or)
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 200°.
2
Skala och hacka lök. Stek ett par minuter i olja i en panna. Blanda ner färs och bryn till fin färg. Krydda med salt, chilipulver, spiskummin, paprikapulver och oregano och fortsätt steka ett par minuter.
3
Häll i krossade tomater och sköljda och avrunna bönor i färsen. Blanda runt, smaka av med salt och peppar och lägg över i en ugnsfast form.
4
Smula över salladsost och sätt in i ugnen ca 10 minuter.
5
Rosta brödet och servera med färsröran.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.