Fil och smörgås
6
Points®
Total tid
10 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
0 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Medel
Riktigt lyxig frukost får du här med bär på filen och groddar på smörgåsen.
Ingredienser
Cottage cheese, naturell 1,5%
3 msk
Gräslök
½ msk, persilja
Sallad
10 g
Rågbröd grovt med hela korn
1 skiva(or), stor(t)
Paprika
½ st
Alfalfagroddar
¼ dl
Fil, lättfil 0,5%
2½ dl
Müsli utan frukt/nötter (naturell)
½ dl
Hallon
1 dl