Fisk i folie

Name: Fisk i folie
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 1200 g Potatis; 600 g Hoki; 200 g Gröna bönor; 2 st Tomat; 0.5 medelstor(t)/medelstora Purjolök; 4 msk Dill; 1.5 dl Matlagningsbas 4% (typ Milda mat); 1.5 msk Sweet chilisås; 1 klyfta(or) Vitlök hackad; 1 st Lime 1 msk saft

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

15 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Fisk som tillagas i folie blir en saftig och god rätt. Dessutom tillagar det sig själv i ugnen, färdigt på en kvart!

Ingredienser

Potatis

1200 g

Hoki

600 g

Gröna bönor

200 g

Tomat

2 st

Purjolök

½ medelstor(t)/medelstora

Dill

4 msk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

1½ dl

Sweet chilisås

1½ msk

Vitlök

1 klyfta(or), hackad

Lime

1 st, 1 msk saft

Instruktioner

Skala och koka potatisen. Dela bönorna, skiva tomaterna och strimla purjon. Fördela det på 4 ark aluminiumfolie. Dela fisken i 4 bitar och lägg ovanpå grönsakerna. Blanda grädde, chilisås, vitlök och limesaft och häll det över fisken. Vik ihop folien till paket och tillaga i ugn 200° ca 15 minuter. Servera med kokt potatis.

Redo för hälsosamma vanor?

Fisk i folie

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Pannbiff med stekt lök och potatismos

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Kycklinggryta

Tortillalasagne med kyckling och grönsaker

Falukorv med potatismos

Du kanske också gillar

Pannbiff med stekt lök och potatismos

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!