Fisk i folie

Name: Fisk i folie
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 1200 g Potatis; 600 g Hoki; 200 g Gröna bönor; 2 st Tomat; 0.5 medelstor(t)/medelstora Purjolök; 4 msk Dill; 1.5 dl Matlagningsbas 4% (typ Milda mat); 1.5 msk Sweet chilisås; 1 klyfta(or) Vitlök hackad; 1 st Lime 1 msk saft

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

15 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Fisk som tillagas i folie blir en saftig och god rätt. Dessutom tillagar det sig själv i ugnen, färdigt på en kvart!

Ingredienser

Potatis

1200 g

Hoki

600 g

Gröna bönor

200 g

Tomat

2 st

Purjolök

½ medelstor(t)/medelstora

Dill

4 msk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

1½ dl

Sweet chilisås

1½ msk

Vitlök

1 klyfta(or), hackad

Lime

1 st, 1 msk saft

Instruktioner

Skala och koka potatisen. Dela bönorna, skiva tomaterna och strimla purjon. Fördela det på 4 ark aluminiumfolie. Dela fisken i 4 bitar och lägg ovanpå grönsakerna. Blanda grädde, chilisås, vitlök och limesaft och häll det över fisken. Vik ihop folien till paket och tillaga i ugn 200° ca 15 minuter. Servera med kokt potatis.

Redo för hälsosamma vanor?

Fisk i folie

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos

Kyckling i curry

Kasslergratäng

Du kanske också gillar

Kycklinggryta

Kycklingwok

Risotto med kantareller och champinjoner

Sök bland 4000+ recept i vår app!