Fisk- och grönsakspaket med getoströra

Name: Fisk- och grönsakspaket med getoströra
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 600 g Färskpotatis; 500 g Marulk; 0.5 st Citron; 1 medelstor(t)/medelstora Purjolök; 2 st Tomat; 1 bit(ar) Zucchini (squash); 1 dl Oliver i saltlag svarta; 2 msk Margarin flytande 80%; 1 tsk Oregano torkad; 1 tsk Salt; 1 krm Citronpeppar; 1.5 dl Yoghurt naturell 0,5%; 100 g Getost (chèvre); 2 tsk Honung, flytande

Points®

Total tid

35 min

Förberedelse

15 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

En läcker rätt som garanterat leder till glada miner vid middagsbordet.

Ingredienser

Färskpotatis

600 g

Marulk

500 g

Citron

½ st

Purjolök

1 medelstor(t)/medelstora

Tomat

2 st

Zucchini (squash)

1 bit(ar)

Oliver i saltlag

1 dl, svarta

Margarin flytande 80%

2 msk

Oregano

1 tsk, torkad

Salt

1 tsk

Citronpeppar

1 krm

Yoghurt naturell 0,5%

1½ dl

Getost (chèvre)

100 g

Honung, flytande

2 tsk

Instruktioner

Koka potatisen. Dela fisken i fyra bitar, krydda med salt, peppar och några droppar citronsaft. Skiva purjolök, hacka tomater och squash. Halvera oliverna.
Blanda flytande margarin med oregano, salt och citronpeppar. Fördela purjolöken på folie, lägg på fisk. Toppa med tomater, squash och oliver.
Ringla över flytande margarin. Svep ihop och grilla i ugn eller på grillen. Titta till paketen efter knappt 10 minuter.
Smält getosten i en panna. Rör ihop getost med yoghurt, några droppar citronsaft, honung, salt och peppar. Servera med färskpotatis.

Redo för hälsosamma vanor?

Fisk- och grönsakspaket med getoströra

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Gulaschsoppa på färs

Klassisk vitkålssallad

Bananpannkakor

Chili con carne med bönor och majs

Röd linssoppa

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Gulaschsoppa på färs

Klassisk vitkålssallad

Sök bland 4000+ recept i vår app!