Fisktacos med sotad lax och chipotleslaw
5
Points®
Total tid: 40 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Vi tröttnar aldrig på fisktacos! Det är enkelt, går att variera i (nästan all) oändlighet och framförallt är det ju bara så otroligt gott! Denna variant har vi gjort med lax som steks i torr panna tillsammans med socker, chili och salt och får den mest härliga yta du kan tänka dig. Och sen serveras den i hembakade sötpotatistortillas tillsammans med en chipotleslaw. Hur gott som helst är det!


Ingredienser
Sötpotatis okokt
300 g
Salladskål
¼ st
Morot
2 medelstor(t)/medelstora
Salladslök
2 st
Fraiche 5%
1 dl
Lime
½ st
Chipotlepasta
½ msk
Koriander
2 msk
Vetemjöl med fullkorn
70 g
Lax
500 g
Socker
2 msk
Chilipulver
½ msk
Paprikapulver
½ msk
Salt
1 tsk
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 100°.
2
Picka några hål i sötpotatisen och mikra på högsta effekt tills den är mjuk, ca 10 minuter.
3
Finstrimla salladskål, morot och salladslök.
4
Blanda ihop fraiche, lite pressad limesaft, chipotlepasta och hackad koriander. Blanda med grönsakerna och låt stå kallt till servering.
5
Gröp ur sötpotatisen och mosa eller mixa. Låt svalna något och blanda sedan med mjöl till en smidig deg. Tillsätt ev. lite salt.
6
Dela i 8 eller 12 bitar och rulla små bollar. Kavla ut dem tunt på ett lätt mjölat bord och stek i en het torr panna, knappt 1 minut per sida. Lägg över i en handduk för att varmhålla medan du steker resterande.
7
Lägg laxen på en tallrik och pudra över hälften av sockret, chilipulvret, paprikapulvret och saltet.
8
Hetta upp en panna riktigt het och lägg laxen i den. Pudra över resterande socker, chilipulver, paprikapulver och salt och stek på båda sidor tills den fått ordentligt med färg. Sätt in en stektermometer och sätt in pannan i ugnen till den har önskad innertemperatur (ca 50-55° beroende på vad du gillar). Dra isär i mindre bitar.
9
Fyll tortillabröden med chipotleslaw, lax och lite mer koriander. Servera gärna med lite pressad lime.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





