Fläskytterfilé med potatis
3
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
”Söndagsmiddag för den late”, skulle vi lika gärna kunnat ha döpt denna rätt till, men vem hade velat identifiera sig som den late? Därför fick den ett annat namn och nu hoppas vi att ni är många som vill sätta tänderna i den. För den är både snabb och enkel, men lika god för det!
Ingredienser
Potatis
800 g
Haricots verts
150 g
Fläskytterfilé
500 g
Margarin flytande 80%
2 tsk
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
2½ dl
Köttbuljongtärning
½ st
Gelé
½ msk, svartvinbärsgelé
Instruktioner
1
Koka potatis. Blanda ner haricots verts när bara någon minut återstår.
2
Skär upp kött och krydda med salt och peppar.
3
Värm margarin i en panna och stek köttet tills det är genomstekt och gyllene. Häll på matlagningsbas och lägg i buljongtärning. Smaka av med lite peppar och gelé.
4
Servera köttet med såsen, potatis och haricots verts.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.