Fluffiga plättar med bär
5
Poäng®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Plättar med bär - finns det något godare?
Ingredienser
Havremjöl
2 dl
Vetemjöl
½ dl
Bakpulver
1 tsk
Kardemumma
1 krm
Ägg
3 st
Kvarg naturell 1%
250 g
Mjölk 0,5%
2 dl
Hallon
3 dl
Instruktioner
1
Blanda havremjöl med vetemjöl, bakpulver och kardemumma.
2
Vispa ihop ägg, kvarg och mjölk.
3
Rör ner mjölblandningen i smeten och låt vila ca 5 minuter.
4
Stek plättar i en fettsnål stekpanna. Servera med bär.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.