TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Fyllda bifftomater

5

Points®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 35 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Färs- och vetefyllda tomater gratinerade med ost. Kryddning kan du såklart styra själv efter smak, här har vi valt basilika.

Ingredienser

Tomat

4 st, stora bifftomater

Matvete okokt

1 dl, gärna kamutvete

Lök

1 st, gul/gula

Vitlök

2 klyfta(or)

Olivolja

1 msk

Kalkonfärs 10%

300 g

Oliver i saltlag

10 stor(t)/stora

Ägg

1 st

Ricotta

3 msk

Basilika

3 msk

Ost riven 17%

2 msk

Sallad

1 dl

Rapsolja

1 msk

Citron

½ st

Solroskärnor

1 msk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°. Skär av locket på tomaterna och gröp ur fruktköttet. Ställ dem upp och ner så att vätskan rinner ut. Koka kamutvetet. Finhacka lök och vitlök och stek i oljan i en stekpanna. Tillsätt färsen och fräs den grynig. Låt färsen svalna något. Hacka oliver grovt. Vispa ägget och blanda ner i färsen tillsammans med oliver, ricotta, basilika och kamutvetet. Krydda med salt och peppar. Fyll tomaterna med färsen. Ställ tomaterna i en ugnsfast form och strö över ost. Tillaga mitt i ugnen i ca 25 minuter. Blanda salladen med olja och pressad citron. Krydda med salt och peppar. Strö över solrosfrön och servera med salladen.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.