Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Fyllda pannkakor med kalkon och färskost

11

Poäng®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Fyllda pannkakor passar utmärkt till picknicken eller som matsäck på utflykten. De här fyllda pannkakorna är matiga med färskost, kalkon, ruccola och tomat.

ViktVäktarna - Fyllda pannkakor med kalkon och färskost
ViktVäktarna - Fyllda pannkakor med kalkon och färskost

Ingredienser

Ägg

3 st

Mjölk 0,5%

5 dl

Vetemjöl

3 dl

Margarin flytande 80%

4 tsk

Färskost 11%

200 g

Senap (dijon)

8 tsk

Ruccola

70 g

Kalkonbröstpålägg

8 skiva(or)

Tomat

2 st

Instruktioner

1

Vispa ihop ägg, mjölk, mjöl och lite salt till en slät smet.

2

Stek pannkakor i margarin. Låt svalna.

3

Bre på färskost och lägg på ruccola, kalkon, dijon, tomat och salt. Vik ihop och servera.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.