Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Griljerad kålrot

1

Poäng®

Total tid: 1 t 55 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 1 t 45 min • Portioner: 12 • Svårighetsgrad: Lätt

Äntligen ett gott vegetariskt alternativ till julskinkan. Kålrot griljerad med ingefära, senap och kavring. Mums filibaba!

ViktVäktarna - Griljerad kålrot
ViktVäktarna - Griljerad kålrot

Ingredienser

Kålrot

800 g, 1 st

Kryddpeppar

3 korn

Lagerblad

1 st

Lök

½ st, gul/gula

Äggula

2 st

Senap

3 msk, skånsk

Ingefära

1 tsk, malen

Kavring

1 skiva(or)

Ströbröd (skorpmjöl)

¼ dl

Instruktioner

1

Skala kålroten och lägg den i en stor kastrull. Lägg i kryddpepparkorn, lagerblad och lök. Låt koka tills kålroten är klar, ca 1 ½ timme. Den är klar när den är något hårdare i konsistensen än kokt potatis. Ta upp och låt svalna.

2

Sätt ugnen på 200°. Lägg kålroten i en ugnsfast form.

3

Vispa samman ägg, senap och ingefära. Pensla kålroten med ägg.

4

Mixa kavringen fint och blanda med ströbröd. Strö ströbrödet över kålroten och ställ in mitt i ugnen i ca 15 minuter eller tills griljeringen fått fin färg.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.