Grillad blomkål
3
Poäng®
Total tid: 50 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 45 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Ett fantastiskt gott tillbehör till det mesta, testa t ex till grillad lax eller en kryddig kycklinggryta.
Ingredienser
Blomkål
1 medelstor(t)/medelstora, stort
Smör
2 msk
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 175°.
2
Ta av all blast på blomkålen och smeta på smöret. Lägg blomkålen på aluminiumfolie, salta och peppra ordentligt och stäng igen folien till ett tight paket.
3
Baka i ugnen 35 minuter tills den har mjuknat. Ta bort folien, sätt på grillen på ugnen och grilla blomkålen så den blir gyllenbrun på ytan.
4
Dela i fyra bitar och servera.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.