Skip to main content
TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Grillad entrecôte med nudelsallad

9

Points®

Total tid: 30 min • Förberedelse: 25 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Nudelsallad med en massa grönsaker, en otroligt smarrig dressing och grillad entrecôte. Toppad med sesamfrön och koriander. Sommarlyx!

ViktVäktarna - Grillad entrecôte med nudelsallad
ViktVäktarna - Grillad entrecôte med nudelsallad

Ingredienser

Glasnudlar, okokta

100 g

Morot

2 medelstor(t)/medelstora

Broccoli

1 stånd

Rödkål, färsk

200 g

Salladslök

3 st

Entrecôte

400 g

Rapsolja

1 tsk

Chilipeppar

1 st, röd/röda

Vitlök

1 klyfta(or)

Vatten

2 msk

Fisksås (orientalisk)

1 msk

Sesamolja

1 msk

Lime

1 st

Sesamfrön

2 msk

Koriander

1 kruka(or)

Instruktioner

1

Koka nudlar enligt anvisning på förpackningen. Skölj i kallt vatten och klipp i mindre bitar.

2

Hyvla långa remsor av morötter, dela broccoli i mindre bitar, strimla kål och salladslök.

3

Gnid in köttet i rapsolja och krydda med salt och peppar. Grilla 2-3 minuter per sida. Lägg på ett fat och låt vila en stund och skiva sedan tunt.

4

Finhacka chili och vitlök. Blanda med vatten, fisksås, sesamolja och rivet skal och pressad saft från en lime. Blanda dressingen med grönsakerna och nudlarna.

5

Rosta sesamfrön i en torr panna.

6

Toppa salladen med kött, sesamfrön och koriander.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.