Grillad entrecôte med nudelsallad
9
Points®
Total tid: 30 min • Förberedelse: 25 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Nudelsallad med en massa grönsaker, en otroligt smarrig dressing och grillad entrecôte. Toppad med sesamfrön och koriander. Sommarlyx!


Ingredienser
Glasnudlar, okokta
100 g
Morot
2 medelstor(t)/medelstora
Broccoli
1 stånd
Rödkål, färsk
200 g
Salladslök
3 st
Entrecôte
400 g
Rapsolja
1 tsk
Chilipeppar
1 st, röd/röda
Vitlök
1 klyfta(or)
Vatten
2 msk
Fisksås (orientalisk)
1 msk
Sesamolja
1 msk
Lime
1 st
Sesamfrön
2 msk
Koriander
1 kruka(or)
Instruktioner
1
Koka nudlar enligt anvisning på förpackningen. Skölj i kallt vatten och klipp i mindre bitar.
2
Hyvla långa remsor av morötter, dela broccoli i mindre bitar, strimla kål och salladslök.
3
Gnid in köttet i rapsolja och krydda med salt och peppar. Grilla 2-3 minuter per sida. Lägg på ett fat och låt vila en stund och skiva sedan tunt.
4
Finhacka chili och vitlök. Blanda med vatten, fisksås, sesamolja och rivet skal och pressad saft från en lime. Blanda dressingen med grönsakerna och nudlarna.
5
Rosta sesamfrön i en torr panna.
6
Toppa salladen med kött, sesamfrön och koriander.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





