[{"type":"span","children":[{"text":"Läs mer"}]}]

PersonligaPoints™ - En unik plan för dig!

Foto av Grillad fisk med ris och limesås från WW ViktVäktarna

Grillad fisk med ris och limesås

7 - 10
PersonligaPoints™ per portion
Total tid
25 min
Förberedelse
5 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
Den grillade fisken i en härlig smakkombination med mangoriset och limesåsen är oslagbar.

Ingredienser

Torsk

600 g

Margarin flytande 80%

1 msk

Vitlök

1 klyfta(or)

Purjolök

1 bit(ar)

Mango

1 st

Sambal oelek

½ tsk

Fraiche 5%

2 dl

Lime

½ st, skal och saft

Ris, okokt

2 dl

Instruktioner

  1. Tillaga riset enligt anvisning på förpackningen.
  2. Blanda samman margarin, pressad vitlök, salt och peppar. Pensla fisken med det.
  3. Tärna mangon, strimla purjo, blanda ner det i riset, krydda med sambal, salt och peppar.
  4. Blanda samman fraiche med saft, skal från lime och krydda med salt och peppar.
  5. Grilla fisken på grill eller i grillpanna ca 3 min per sida. Servera med ris och sås.