Grillad kyckling med grönsaksris
12
Points®
Total tid
1 tim 35 min
Förberedelse
20 min
Tillagningstid
15 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
En snabb kyckling i ugnen och ett mättande ris fullt av grönsaker gör dig garanterat mätt och belåten.
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
600 g
Lime
1 st
Ris, okokt
3½ dl, gärna fullkornsris
Paprika
2 st, gärna olika färg
Tomat
2 st
Gurka
1 bit(ar)
Vitlök
1 klyfta(or)
Balsamvinäger
2 msk
Honung, flytande
1 msk
Rapsolja
2 msk