Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Grillad lax med chèvre- och fänkålstäcke

9

Points®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Ett krämigt täcke av fänkål och chèvre smaksatt med dill och rosépeppar gör den här laxen till grillfestens höjdpunkt! Blir det, mot förmodan, lax över passar den perfekt i en pasta dagen efter tillsammans med grillade pumpatärningar.

ViktVäktarna - Grillad lax med chèvre- och fänkålstäcke
ViktVäktarna - Grillad lax med chèvre- och fänkålstäcke

Ingredienser

Butternutpumpa

1 st

Olivolja

2 tsk

Lax

600 g

Fänkål

1 medelstor(t)/medelstora

Dill

1 knippe(n)

Getost (chèvre)

100 g, utan kanter

Fraiche 5%

2 dl

Rosépeppar

1 tsk, stött

Grönkål

100 g, strimlad

Rödbetor, förkokta

2 st

Valnötter

12 halv(t)/halvor

Olivolja

2 tsk

Citron

1 st

Instruktioner

1

Dela pumpan och gröp ur kärnorna (låt skalet vara kvar). Skär pumpan i ca 2 cm-tjocka klyftor. Koka 10 minuter. Låt ånga av och pensla med olja. Grilla dem mjuka på direkt värme, 8-10 minuter.

2

Lägg en bit bakplåtspapper ovanpå en lika stor grillfoliebit. Lägg laxsidan på bakplåtspappret och salta och peppra lätt.

3

Finhacka fänkål och dill (spara lite till garnering). Mosa ihop med chèvre och fraiche till en kräm. Smaka av med rosépeppar och salt. Bre krämen på laxen och förslut till ett paket. Lägg på grillen och grilla på direkt värme, under lock, tills laxen är lagom stekt, ca 10-12 minuter.

4

Blanda grönkål med klyftade rödbetor och valnötter. Ringla över olja och pressa över citron.

5

Toppa laxen med ytterligare rosépeppar och dill. Servera med grillad pumpa och grönkålssallad.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.