Grillade kycklingspett med vårsallad

Name: Grillade kycklingspett med vårsallad
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 75 g Salladsost (feta) 10%; 1 dl Basilika färsk; 500 g Kycklinglårfilé; 1 tsk Margarin flytande 80%; 3 dl Pasta okokt (makaroner); 10 st Rädisor; 1 st Gurka; 3 dl Sockerärter; 1 tsk Paprikapulver; 1 tsk Salt

Points®

Total tid

35 min

Förberedelse

15 min

Tillagningstid

20 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Prova gärna detta recept på kycklinglår smaksatta med fetaost och basilika tillsammans med en lättlagad pastasallad med rädisor, gurka och sockerärter.

Ingredienser

Salladsost (feta) 10%

75 g

Basilika

1 dl, färsk

Kycklinglårfilé

500 g

Margarin flytande 80%

1 tsk

Pasta okokt (makaroner)

3 dl

Rädisor

10 st

Gurka

1 st

Sockerärter

3 dl

Paprikapulver

1 tsk

Salt

1 tsk

Instruktioner

Salta och peppra inuti kycklinglåren. Rulla in fetaost i stavar och basilika i de urbenade kycklinglåren. Vik ihop dem och trä på blötlagda spett. Krydda dem väl med salt, peppar och paprikapulver. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Fräs rädisor i klyftor, urkärnad gurka i skivor, pasta och lätt förvällda sockerärter i margarin. Krydda med salt och peppar. Grilla kycklinglåren ca 5 minuter på varje sida och servera med den ljumma salladen.

Redo för hälsosamma vanor?

Grillade kycklingspett med vårsallad

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!