Foto av Grillade kycklingspett med vårsallad från WW ViktVäktarna

Grillade kycklingspett med vårsallad

11
11
11
SmartPoints per portion
Total tid
35 min
Förberedelse
15 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
Prova gärna detta recept på kycklinglår smaksatta med fetaost och basilika tillsammans med en lättlagad pastasallad med rädisor, gurka och sockerärter.

Ingredienser

Salladsost (feta) 10%

75 g

Basilika

1 dl, färsk

Kycklinglårfilé

500 g

Margarin flytande 80%

1 tsk

Pasta okokt (makaroner)

3 dl

Rädisor

10 st

Gurka

1 st

Sockerärter

3 dl

Paprikapulver

1 tsk

Salt

1 tsk

Instruktioner

  1. Salta och peppra inuti kycklinglåren. Rulla in fetaost i stavar och basilika i de urbenade kycklinglåren. Vik ihop dem och trä på blötlagda spett. Krydda dem väl med salt, peppar och paprikapulver. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Fräs rädisor i klyftor, urkärnad gurka i skivor, pasta och lätt förvällda sockerärter i margarin. Krydda med salt och peppar. Grilla kycklinglåren ca 5 minuter på varje sida och servera med den ljumma salladen.