Grön bulgur och rökt kalkon
5
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Färgglad och lättlagad rätt med kalkon. Wokgrönsaker ger god smak och gör denna rätt lätt att laga.
Ingredienser
Bulgur, okokt
½ dl
Wokgrönsaker
300 g
Rapsolja
1 tsk
Soltorkade tomater, torra
3 st
Kalkonbröstpålägg
75 g, ca 5 skivor
Instruktioner
1
Tillaga bulgurn. Fräs grönsakerna i olja i en stekpanna, krydda med salt och peppar. Blanda grönsaker och strimlade tomater med bulgur. Strö över hackad persilja och servera med kalkon.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.