Grönkålspasta med chili och citron
9
Points®
Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Få ingredienser, väldigt lite tid och så himla mycket smak! Detta är perfekt vardagsmat.
Ingredienser
Grönkål
200 g
Chilipeppar
1 st, röd/röda
Vitlök
3 klyfta(or)
Pasta okokt (typ penne)
300 g, gärna radiatori
Citron
1 st, 1-2 st
Olivolja
1 msk
Instruktioner
1
Repa grönkål. Dela bladen i mindre bitar och finhacka stammen. Strimla chili fint och skiva vitlök tunt.
2
Koka pasta enligt anvisning på förpackningen. Spara 2 dl kokvatten.
3
Värm olja i en djup panna och stek grönkålsstammen några minuter. Blanda ner bladen, chilin och vitlöken och låt steka med tills bladen sjunkit ihop.
4
Blanda ner pasta och lite kokvatten i pannan. Riv över citronskal och smaka av med salt, peppar och pressad citron.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.