Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Grönkålssallad med äpple och valnötter

2

Points®

Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 10 • Svårighetsgrad: Lätt

Grönkål, svenska vinteräpplen och valnötter blir ett underbart tillbehör på julbuffén.

ViktVäktarna - Grönkålssallad med äpple och valnötter
ViktVäktarna - Grönkålssallad med äpple och valnötter

Ingredienser

Grönkål

200 g

Äpple

2 medelstor(t)/medelstora

Valnötter

20 halv(t)/halvor

Senap (dijon)

1 tsk

Honung, flytande

1 tsk

Vitvinsvinäger

1 msk

Olivolja

3 msk

Instruktioner

1

Vispa ihop senap, honung, vinäger och olja. Tillsätt salt, peppar och smaka ev av med mer honung.

2

Skölj och repa grönkålen (riv av bladen från stjälkarna). Finhacka den sedan.

3

Blanda grönkålen med dressingen. Tärna äpplena (behåll skalet på) och blanda ner i salladen. Toppa med valnötter.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.