Grötmix

Name: Grötmix
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 10 servings
Ingredients: 1 dl Hasselnötter gärna rostade; 80 g Torkad frukt; 4 dl Havregryn; 4 dl Dinkelflingor; 3 msk Chiafrön; 3 msk Linfrön

Points®

Total tid

15 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

5 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Gör din egna grötmix! Hur lätt som helst och du kan välja dina egna favoriter. Här är ett jättegott recept.

Ingredienser

Hasselnötter

1 dl, gärna rostade

Torkad frukt

80 g

Havregryn

4 dl

Dinkelflingor

4 dl

Chiafrön

3 msk

Linfrön

3 msk

Instruktioner

Hacka hasselnötterna. Dela frukten i mindre bitar. Blanda alla ingredienser och förvara i lufttät burk. Koka upp 1 dl grötmix med 2 dl vatten och ½ krm salt i en kastrull per portion. Låt koka ca 3 minuter.

Redo för hälsosamma vanor?

Grötmix

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!