Hallonsmoothie med honung
9
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 0 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En smaskig hallonsmoothie som piggar upp som frukost eller bara när du känner dig sugen på något gott. När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.
Ingredienser
Hallon
2 dl
Yoghurt naturell 3%
2½ dl
Honung, flytande
1 tsk
Instruktioner
1
Mixa samman hallon (spara några till garnering), yoghurt och honung. Häll upp i ett glas. Garnera med resten av hallonen.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.