Hallonsmoothie med kardemumma
6
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Smoothie med banan, hallon och kardemumma. När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.
Ingredienser
Yoghurt naturell 0,5%
2 dl
Banan
1 st
Hallon
1 dl
Kardemumma
½ tsk
Instruktioner
1
Mixa samman yoghurt, banan, hallon och kardemumma till en jämn smoothie. Häll upp i glas och njut! Tips! Byt ut hallon mot frusen mango det är också väldigt gott
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.