Foto av Hamburgare med salsa från WW ViktVäktarna

Hamburgare med salsa

13
Points®
Total tid
40 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
30 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Medel
Visst är hamburgare bra mat. För dig som vill gå ner i vikt är hemgjorda hamburgare det bästa alternativet - och mycket godare!

Ingredienser

Paprika

½ st, röd

Paprika

½ st, gul

Chilipeppar

¼ st, röd/röda

Gurka

50 g

Balsamvinäger

1 tsk

Olivolja

2 tsk

Potatis

3 st

Sesamfrön

½ msk

Nötfärs 10%

90 g

Sambal oelek

½ tsk

Instruktioner

  1. Tärna paprika och gurka fint, hacka chilifrukten. Blanda med vinäger och 1 tsk olja. Låt det dra en stund. Dela potatisen, lägg dem i en ugnsform. Pensla med 1 tsk olja, strö över sesamfrö och salt. Tillaga i ugn 225° ca 30 minuter. Blanda färsen med salt, peppar och sambal oelek. Forma till en hamburgare och grilla 3 minuter per sida. Servera med potatis, salsa och sallad.