Havre- och banansmoothie med rostade havregryn
7
Points®
Total tid
7 min
Förberedelse
5 min
Tillagningstid
2 min
Portioner
2
Svårighetsgrad
Lätt
En matig smoothie med banan och havregryn med lätt kanel- och vaniljsmak. Toppad med sockerrostade havregryn blir den en riktigt lyxig frukost eller mellanmål.
När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.
Ingredienser
Havregryn
1 msk
Rörsocker
1 tsk
Havregryn
1 dl
Banan
1 st
Mjölk 0,5%
3 dl
Kanel
1 krm
Vaniljsocker
⅓ tsk
Honung, flytande
1 tsk
