Havrebollar med tranbär och kokos
4
Points®
Total tid: 45 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 14 • Svårighetsgrad: Lätt
Snabba och smarriga havrebollar med smak av kokos, vanilj och jordnötter. Hasselnötter och tranbär ger en härlig konsistens. Funkar lika bra som ett lyxigt mellis som till kaffet efter middagen.
Ingredienser
Tranbär, torkade
25 g
Hasselnötter
45 g
Havregryn
75 g
Kokosflingor torkade
35 g
Jordnötssmör, utan socker
60 g
Honung, flytande
75 g
Vaniljpulver
½ tsk
Instruktioner
1
Hacka tranbär och hasselnötter. Blanda med havregryn och kokos.
2
Blanda ner jordnötssmör, honung och vaniljpulver. Blanda väl och låt vila 30 minuter.
3
Rulla 14 bollar och förvara i kylskåp tills de ska ätas.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.