Havregrynsgröt med pepparkakssmak och tranbär
1
Points®
Total tid: 6 min • Förberedelse: 3 min • Tillagning: 3 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En god havregrynsgröt med smak av jul. Sötad med banan och smaksatt med klassiska pepparkakskryddor såsom kanel, nejlika, kardemumma och ingefära. Och slutligen toppad med sötsyrliga torkade tranbär. En godare start på morgonen är svår att få! Har du pepparkakskrydda hemma funkar det fint att ersätta kryddorna med 1 tsk av den.
Ingredienser
Havregryn
1 dl
Vatten
2 dl
Kanel
⅓ tsk
Ingefära
¼ tsk, torkad
Kardemumma
¼ tsk, malen
Kryddnejlika
1 krm, malen
Salt
1 krm
Banan
1 st
Mjölk 0,5%
2 msk
Tranbär, torkade
1 msk
Instruktioner
1
Blanda havregryn, vatten, kryddor och salt i en kastrull. Koka upp och låt sjuda tills den tjocknar, ca 3 minuter.
2
Blanda ner mosad banan i gröten, häll på mjölk och toppa med tranbär.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.