Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Hembakat rågbröd

3

Points®

Total tid: 3 t 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 1 t • Portioner: 20 • Svårighetsgrad: Lätt

Saftigt rågbröd som kan varieras med kryddor efter smak och som passar bra för mättande dag.

ViktVäktarna - Hembakat rågbröd
ViktVäktarna - Hembakat rågbröd

Ingredienser

Jäst

1 pkt

Vatten

4½ dl

Ättikssprit

1½ msk, 12%

Sirap

1 msk, brödsirap

Salt

1 tsk

Potatismjöl

½ dl

Fibrex

½ dl

Rågkross

1½ dl

Rågmjöl

7 dl, grovt

Vetemjöl med fullkorn

1 dl

Instruktioner

1

Lös upp jästen i ljummet vatten (37°) i en bunke.

2

Tillsätt de övriga ingredienserna men spara lite vetemjöl till utbakningen. Låt degen jäsa 1-1½ timme.

3

Ta upp degen på mjölat bakbord och knåda den. Forma till en limpa. Lägg i en smord 1 ½ liters form. Låt jäsa under bakduk ca 1 timme.

4

Nagga det lätt med en gaffel och grädda i ugn 250° ca 15 minuter. Sänk värmen till 175° och grädda ytterligare ca 45 min.

5

Låt brödet svalna inlindat i bakduk.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.