TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Hemmagjord gnocchi med sparris och tomat

7

Points®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Hemmagjord gnocchi är busenkelt och blir bara så himla gott! Här serverar vi dem med en basilikavinägrett, sparris, tomat och rostade solroskärnor.

ViktVäktarna -   Hemmagjord gnocchi med sparris och tomat
ViktVäktarna -   Hemmagjord gnocchi med sparris och tomat

Ingredienser

Potatis

350 g

Ägg

1 st

Salt

½ tsk

Vetemjöl

2½ dl

Basilika

1 knippe(n)

Vatten

1½ msk

Rapsolja

½ msk, kallpressad

Vitvinsvinäger

½ msk

Honung, flytande

1 tsk

Sparris

1 knippe(n)

Olivolja

2 tsk

Solroskärnor

2 msk

Cocktailtomater

250 g

Ruccola

70 g

Instruktioner

1

Koka potatisen i osaltat vatten, häll av vattnet och pressa ner i en bunke. Blanda ner ägg och salt och arbeta in mjöl, lite i taget. Degen ska vara ganska lös.

2

Dela degen i fyra bitar och rulla försiktigt ut i ca 2 cm-tjocka rullar (ev. kan du behöva ha en lätt mjölad arbetsyta). Skär upp i ca 2x2 cm stora bitar. Tryck till lätt med en gaffel och koka i några omgångar i saltat vatten. Gnocchin är klar när den flyter upp till ytan. Lyft upp med hålslev och lägg på en tallrik.

3

Lägg basilika, rapsolja, vatten, vinäger och honung i en mixer och mixa slätt.

4

Bryt av nedre delen av sparrisen. Koka 2 minuter i lättsaltat vatten och skölj sedan i kallt vatten.

5

Värm olivolja i en panna och stek gnocchin tills den är gyllene. Låt solroskärnorna steka med på slutet.

6

Blanda ruccola, gnocchi, solroskärnor, sparris, tomat och dressing i en serveringsskål. Servera ljummen eller kall.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.